Por qué tu atención está cansada aunque sigas funcionando
¿Sigues cumpliendo pero te cuesta concentrarte? Entiende qué agota tu atención y cómo el entrenamiento olfativo puede ayudarte a practicar el regreso al foco.
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Entrenamiento olfativo para la salud atencional: una práctica sencilla para entrenar tu capacidad de concentración
Tu atención está cansada. No necesariamente porque tengas un problema de salud. Tampoco porque te falte disciplina. Muchas veces ocurre
¿Hay aromas naturales para la memoria que funcionen?
Entras a una habitación a buscar algo y, a medio camino, ya no sabes qué venías a hacer. Un nombre
Memoria olfativa: el atajo del olfato a tu cerebro
La memoria olfativa es, un momento que casi todas hemos vivido. Pasas junto a un árbol en flor, o percibes
Reserva cognitiva y olfato: entrena tu mente desde el aroma
Hay un tipo de cansancio que no se va con dormir. No es el del cuerpo, es el de la
Por qué el sistema olfativo es la vía más rápida a tu memoria
Hueles algo y de repente estás ahí. La cocina de tu infancia, un verano, una persona. No lo pensaste —
Por qué un aroma natural puede cambiar tu estado mental en segundos
Hay algo que ocurre cuando acercas un aroma natural a tu nariz y respiras despacio. En menos de un segundo