Acceso a Biblioteca y práctica semanal

Este portal es el espacio privado de MAC: una experiencia de autocuidado para entrenar la atención y el bienestar psicoemocional mediante olfacción consciente y un aroma vegetal (opcional).

Dentro encontrarás:

• Biblioteca de sesiones (replays, audios y textos) para elegir según tu estado
• Práctica de hoy (Calma / Enfoque / Descanso) en pocos minutos
• Reto semanal entre martes y martes para sostener el hábito

Cómo funciona el acceso:
Al suscribirte, se te pedirá tu email para crear o usar tu cuenta WordPress.com (necesaria para darte acceso al portal y para que puedas gestionar o cancelar la suscripción cuando quieras).

Nota de uso prudente:
MAC es un recurso de autocuidado y entrenamiento de atención. No sustituye consejo ni tratamiento sanitario.