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AROMATOLOGÍA TRANSPERSONAL APLICADA

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neurociencia del olfato

Autorregulación emocional olfativo: método breve

29 diciembre 202529 diciembre 2025 / Jessica de sentiressen

Aprende a usar el olfato como ancla para autorregularte con una rutina breve: 3 inhalaciones suaves + journaling. Cultiva tu bienestar emocional, cognitivo y relacional.

Navidad huele a memoria: un pequeño entrenamiento olfativo natural para cuidarte estos días.

25 diciembre 202522 diciembre 2025 / Jessica de sentiressen / Deja un comentario

Este 25 de diciembre, en lugar de quedarte solo con la nostalgia o la prisa, te propongo un gesto sencillo: usar los aromas como una práctica de presencia. No se trata de perfumar la casa sin criterio, sino de entrenar tu atención olfativa para volver a ti, especialmente si estas fechas te remueven.

Aromatología transpersonal aplicada: olfacción consciente y práctica para autocuidado psicoemocional.

Jessica Olmo Galiano (EI) SIRET 94346431300015 (+33) 768150656 | holajessicaolmo@sentiressen.com | 8 Place Roger Salengro Toulouse FRANCIA

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